Բովանդակություն:

2023 Հեղինակ: Isaac Marshman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-11-27 13:02
Հյուսիսային հնդկական մեկ այլ հայտնի ուտեստ կաալի դաալն է կամ դաալ մաքխանին: Սև ոսպը եփում են համեմունքներով, լոլիկով և սերուցքով՝ օգտակար և համեղ ուտեստի համար, որը նաև հայտնի է որպես ma ki daal (մայրիկի ոսպ)՝ իր հարմարավետ սննդի հատկությունների համար::
Մատուցեք kaali daal/daal makkhani բանջարեղենային կերակուրի և նաանի հետ (թանդուր թխած տափակ հաց) կամ կարագի հավով և նաանով:
Ոսպը պետք է թրջվի ջրի մեջ մեկ գիշերվա ընթացքում, այնպես որ պլանավորեք համապատասխանաբար:
Բաղադրիչներ
- 1 բաժակ պառակտված ուրադ դաալ (սև ոսպ), գիշերը թրջած ջրի մեջ՝ ծածկելու համար
- 3 բաժակ ջուր
- 2 մեծ սոխ, բարակ կտրատած
- 2 կանաչ չիլի պղպեղ, ճեղքվածք
- Պտղունց ասաֆետիդա
- Աղ, ըստ ճաշակի
- 2 ճաշի գդալ չեզոք յուղ, օրինակ՝ բուսական, կանոլա կամ արևածաղկի ձեթ
- 1 (2 դյույմ) կտոր կոճապղպեղ, ջուլիենով
- 1 ճաշի գդալ աղացած սխտոր
- 2 խոշոր լոլիկ, կտրատած խորանարդի մեջ
- 2 թեյի գդալ համեմ
- 1 թեյի գդալ աղացած չաման
- 1/2 թեյի գդալ կարմիր չիլի փոշի
- 1/2 բաժակ թանձր սերուցք, հարած
- 2 ճաշի գդալ յուղ
- 1 թեյի գդալ չաման սերմեր
Քայլեր այն դարձնելու համար
- Ուրադ դաալը (սև ոսպը) թրմեք մի ամանի մեջ ջրի մեջ մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Խաշած ոսպը եփում ենք 3 բաժակ ջրի հետ, 1 կտրատած սոխ, կանաչ չիլի պղպեղ,ասաֆետիդա և աղ՝ ըստ ճաշակի, մինչև դրանք շատ փափկեն: Մի կողմ դրեք։
- Առանձին թավայի մեջ տաքացնել ձեթը և տապակել մյուս սոխը մինչև փափկի։ Ավելացնել կոճապղպեղն ու սխտորը և տապակել 1 րոպե։
- Ավելացնում ենք լոլիկը, համեմը, չամանը և կարմիր չիլի փոշին և տապակում ևս 5 րոպե։
- Ավելացրե՛ք խաշած ոսպը և այնքան ջուր, որպեսզի ստացվի թանձր սոսի նման խտություն և լավ խառնեք: Եփել 10 րոպե։
- Լցնում ենք հարած սերուցքի մեջ և լավ խառնում ենք։ Անջատեք կրակը։
- Մեկ այլ փոքրիկ թավայի մեջ տաքացրեք յուղը և երբ տաքանա, ավելացրեք չամանի սերմերը և եփեք այնքան, մինչև դրանք դադարեն շաղ տալ։
- Սա լցնում ենք ոսպի մեջ (ամեն ինչ կփռթնի) և լավ խառնում ենք։
- Մատուցեք տաք վիճակում՝ բանջարեղենի կողմնակի ճաշատեսակի և նաանների (տանդուր թխած թթխմորով հնդկական թթխմորով) կամ հավի կարագի և նաանի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բուսական կարմիր ոսպ հնդկական սամբարի բաղադրատոմս

Սամբարը հայտնի բուսական հնդկական ուտեստ է, որը պատրաստվում է կարմիր ոսպով, մանանեխի սերմերով, սոխով և կրակոտ կանաչ պղպեղով: Այս տարբերակը նույնպես վեգան է
Կծու հնդկական ոսպ դահլի բաղադրատոմս

Այս կծու ոսպով դալի բաղադրատոմսը առանց կաթնամթերքի վեգան ապուր է, որը առատ և համեղ է: Այն նաև հեշտ և էժան է պատրաստելը և հիանալի է տափակ հացով
Moong Dal. Բուսական հնդկական դեղին ոսպ Դհալի բաղադրատոմս

Հեշտ դեղին հնդկական ոսպի դհալը եփում է դեղին ոսպը բանջարեղենի արգանակի, քրքումի և կայենեի մեջ կծու բուսական կողմնակի ճաշատեսակի համար:
Հյուսիսային հնդկական բիհարի քաբաբի բաղադրատոմս

Այս խորոված հյուսիսային հնդկական բիհարի քաբաբը տաք նաանով պատրաստված է մարինացված քաբաբից, որը տեսել են Կալկաթայում:
Մունգ Դաալ Հալվա աղանդերի բաղադրատոմս

Մեր հարուստ, համեղ մունգ դաալ հալվա բաղադրատոմսը տարբեր տեսք ունի և պարունակում է անսովոր բաղադրիչներ (ոսպ), բայց այն չափազանց համեղ է: