Բովանդակություն:

2023 Հեղինակ: Isaac Marshman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-11-27 13:02
Սմբուկը ձեր միջին բանջարեղենը չէ, քանի որ այն իրականում հատապտուղ է: Գիշերների ընտանիքից, լոլիկի, պղպեղի և կարտոֆիլի հետ մեկտեղ, սմբուկը բազմակողմանի պտուղ է և կարող է լինել տարբեր պատրաստուկների մաս: Օգտագործեք սմբուկը մակարոնեղենի ուտեստների մեջ կամ որպես «մսի» փոխարինող բուսակերների խաշածների մեջ։ Գրել այն և շերտավորել այն մարինարա սոուսով և վեգան պանիրով, որպես ձեր «մակարոնի» շերտ վեգան լազանայի մեջ:
Չնայած սմբուկները պատրաստ լինելուն երկար սպասել են, երբ այս սմբուկը պատրաստ լինի, այն կդառնա ամենասիրվածը: Սկզբում քացախի մեջ եփած այն նման է սմբուկի թթու վարունգին և թարմ սխտորից բուրավետ բուրմունք է ստանում, իսկ չիլիի փաթիլներից՝ կծու պրոֆիլը: Այն ունի հիանալի հյուսվածք, որը հիանալի է դարձնում աղցանների և անտիպաստիների պատրաստման և թարմ բագետի վրա քսելու համար:
Պահել սառնարանում մինչև մեկ շաբաթ։
Բաղադրիչներ
- 2 ֆունտ սմբուկ
- 1/4 բաժակ նուրբ ծովի աղ
- 2 բաժակ ջուր
- 1 բաժակ թորած սպիտակ քացախ կամ խնձորօղի քացախ
- 5 մեխակ սխտոր
- 1/2 թեյի գդալ կարմիր չիլի փաթիլներ
- 1 ճաշի գդալ թարմ խնկունի, ուրց, անանուխ կամ օրեգանո, ըստ ցանկության
- 1 1/2 բաժակ էքստրա կուսական ձիթապտղի յուղ, բաժանված
Քայլեր այն դարձնելու համար
Հավաքեք բաղադրիչները։

Մաքրեք սմբուկը և կտրատեք 3 x 1/2 դյույմ ուղղանկյունիձողիկներ.

Սմբուկները քրտնելու համար ձողիկներն աղ լցրեք և դրանք քամոցի մեջ դրեք ամանի կամ լվացարանի վրա: Թողեք, որ ցամաքեցվի առնվազն 4 ժամ, մինչև գիշերը: (Եթե գիշերվա ընթացքում, ծածկեք և քամոցն ու ամանը պահեք սառնարանում:)

Սմբուկի ձողիկներից հնարավորինս շատ քամեք մնացած հեղուկը՝ դրանք դնելով խոհանոցային մաքուր սրբիչի մեջ և ուժեղ սեղմելով ամանի վրա:

Միջին կաթսայի մեջ ջուրն ու քացախը բերեք եռման աստիճանի։ Ավելացնել սմբուկը և եփել մինչև փափկի, մոտ 5-8 րոպե:

Սմբուկը քամում ենք քամոցով, վրան ափսե դնել, որպեսզի քաշի, և թող քամվի առնվազն 4 ժամ, մինչև գիշերը: (Կրկին, եթե գիշերում եք, ծածկեք և սառեցրեք, ինչպես դա արեցիք սմբուկի ձողիկները քրտնելիս:)

Մաքուր խոհանոցային սրբիչի օգնությամբ ուժեղ քամեք փոքրիկ բուռ սմբուկը և հեռացրեք հնարավորինս շատ հեղուկ։

Մեծ ամանի մեջ լցրեք սմբուկը սխտորով, չիլիի փաթիլներով, ցանկացած խոտաբույսերով, եթե օգտագործում եք, և 3/4 բաժակ ձիթապտղի յուղով:

Սմբուկը տեղափոխեք 1 կվարտա տարողությամբ տարայի մեջ, ավելացրեք այնքան ձիթապտղի յուղ, որպեսզի ծածկի սմբուկը, ծածկեք կափարիչով և մատուցելուց առաջ սառչեք ամբողջ գիշեր: Երբ պատրաստ եք մատուցելու, մատուցելուց առաջ հասցրեք սենյակային ջերմաստիճանի; Մարինացված սմբուկի մնացորդները կպահպանվեն մինչև մեկ շաբաթ սառնարանում:

Ինչպես օգտագործել այս սմբուկը
Թեև թարմ հացը պարզ և համեղ ուղեկցում է այս թթու սմբուկի համար, ահա ևս մի քանի գաղափար.ոգեշնչում:
- Սմբուկ Panino: Թարմ կտոր ciabatta հացի վրա, շերտավոր սմբուկով, բրի պանիրով և չորացրած լոլիկով: Սենդվիչ մամլիչով կամ վաֆլի պատրաստող սարքով սեղմեք և մատուցեք ռուկոլայի աղցանի հետ։
- Սմբուկով հակապաստո. Մեծ մատուցման ափսեի վրա դրեք սմբուկը, թարմ մոցարելլայի հաստ կտորները, պարմայի պրոշուտոն և խորոված պղպեղը, ցուկկինը և ծնեբեկը: Լցնել ձիթապտղի յուղով, վերևից թարմ պղպեղով և ծովի աղով ճեղքել և առատորեն շաղ տալ թարմ ռեհանով: Սա կարող է ընտանեկան ոճի նախուտեստ լինել սեղանի համար։
- Կարմիր սոուս: Պատրաստեք պարզ մարինարա սոուս, բայց մատուցելուց առաջ ավելացրեք սմբուկի ձողիկներ: Օգտագործեք այն ձեր մակարոնեղենի, խորոված հավի կամ սթեյքի վրա։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փենջաբի սմբուկ (Baingan Bharta) բաղադրատոմս

Փենջաբերեն baingan bharta-ն հեշտ է պատրաստել և ունի համեղ ծխագույն համ՝ բոված սմբուկով: Ծառայել այն թարմ պատրաստված տաք շապատիսի հետ
Սմբուկ պարմեզան (Parmigiana Di Melanzane) բաղադրատոմս

Փորձեք այս բաղադրատոմսը ավանդական իտալական ոճով սմբուկի պարմեզանի համար (Parmigiana di melanzane): Դա համեղ կողմնակի ճաշատեսակ է կամ առանց մսի հիանալի հիմնական
Մարինացված կաղամբով աղցան կիտրոնով սխտորով բաղադրատոմս

Կիտրոնով մարինացված սխտորով կաղամբի այս հում բաղադրատոմսը հեշտ է և համեղ: Ավելացրեք լոլիկ, ավոկադո, կաղամբ կամ սոխ ավելի աղցանի տարբերակի համար
Sichuan (Szechuan) սմբուկ սխտորով սոուսով բաղադրատոմս

Սիչուան գարնիրի այս բաղադրատոմսը պատրաստված է չինական սմբուկով, աղացած խոզի միսով և բաց և մուգ սոյայի սոուսներով, քացախով և գինիով պատրաստված համեղ սոուսով:
Կիտրոն, մաղադանոս և սխտորով մարինացված սթեյք բաղադրատոմս

Կիտրոնով, սխտորով և մաղադանոսով պատրաստված աշխույժ մարինադը կատարյալ է ձեր սիրած սթեյքի կտորը փափկացնելու համար՝ միաժամանակ մսին մեծ համ ավելացնելու համար: