Կաթնամթերքի անվճար ֆրանսիական տոստի բաղադրատոմս

Բովանդակություն:

Կաթնամթերքի անվճար ֆրանսիական տոստի բաղադրատոմս
Կաթնամթերքի անվճար ֆրանսիական տոստի բաղադրատոմս
Anonim

Ավանդական ֆրանսիական տոստերի բաղադրատոմսերը պահանջում են կաթ կամ սերուցք և սովորաբար տապակել տոստը կարագի մեջ: Այս բաղադրատոմսը թարմացվել է առանց կաթնամթերքի և լակտոզայի դիետաների համար՝ վանիլային սոյայի կաթով (կամ նուշի կամ բրնձի կաթով): Արդյունքը ոչ միայն նախաճաշի հիմնական տարբերակն է, այլև ավելի մաքուր համ:

Բաղադրիչներ

  • 6 մեծ ձու
  • 1 1/4 բաժակ սոյայի կաթ, վանիլի համով
  • 1/2 թեյի գդալ աղացած դարչին
  • 1 պտղունց աղ
  • 6 հաստ շերտ թթխմորով հաց, առանց կաթնամթերքի

Մատուցման համար (ըստ ցանկության):

  • Մաքուր թխկի օշարակ
  • Հրուշակեղենի շաքար
  • Թարմ միրգ

Քայլեր այն դարձնելու համար

  1. Փոքր ամանի մեջ հարել ձվերը, վանիլային սոյայի կաթը, աղացած դարչինը և աղը: Հացի կտորները մեկ շերտով լցնում ենք խորը կաթսայի մեջ և ձվի խառնուրդը հավասարապես լցնում ենք շերտերի վրա։ Թողեք, որ կտորները թրմվեն 10 րոպե՝ կիսով չափ շուռ տալով։
  2. Մեծ տապակը միջին ջերմության վրա թեթև քսել խոհարարական սփրեյով: Տոստը եփեք մինչև ոսկե դարչնագույնը, կիսով չափ շուռ տալով, մինչև երկու կողմից ոսկե դարչնագույն երանգավորվի, յուրաքանչյուր կողմից մոտ 2-3 րոպե: Մատուցել տաք՝ թխկի օշարակի, շաքարի փոշի կամ թարմ մրգերի հետ, եթե ցանկանաք։

Խորհուրդներ

  • Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք թթվասեր հացի հաստ կտորներ,նախընտրելի է օրական. Թարմ հացը, ընդհանուր առմամբ, հանգեցնում է թաց պատրաստի արտադրանքի:
  • Ավելի հարուստ համի համար օգտագործեք միայն ձվի դեղնուց: Առանձնացրեք ձվերը և դեն նետեք կամ սպիտակուցները պահեք մեկ այլ բաղադրատոմսի համար։

Բաղադրատոմսի տատանումներ

  • Արքայախնձոր կոկոսի կրեմ: Խառնեք 1/2 բաժակ մանրացված արքայախնձորը վեգան հարած սերուցքին: Ձեր ֆրանսիական տոստերի վրա ավելացրեք տիկնիկ և վրան ցանեք տապակած կոկոսի փաթիլները:
  • Կարամել առանց խնձորի և կաթնամթերքի. Եռացրեք կոկոսի կաթի ճարպը և շագանակագույն շաքարը միջին բարձր ջերմության վրա 5 րոպե: Վերցնել կրակից և ավելացնել վանիլինը, աղը և թխկի օշարակը։ Լրացրեք մանր կտրատած ընկույզը։
  • Բանան և վեգան շոկոլադ: Կակաոյի կարագը, ծովի աղը, կակաոյի փոշին, վանիլի էքստրակտը և թխկու օշարակը համատեղվում են վեգանական շոկոլադի համար, որը մրցակցում է կաթնամթերքով հարուստ ցանկացած տարբերակի համար: Եթե չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել վեգան շոկոլադ, օգտագործեք կրկնակի կաթսայի մեթոդը։ Ձեր ֆրանսիական տոստին ավելացրեք կտրատած բանան և ձեր տնական վեգան շոկոլադը:

Խորհուրդ ենք տալիս: